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盗み読み

昨日仕事帰りに満員電車の中で
前に立ってた小さなおじさんの本を盗み読みした。

「太く長く生きるための食べ方」とかいう本。

動物は人間より体温が高いので動物性の油ってのは
人間の体内では溶けにくくてどろどろ血とかの元になるーとか書いてあった。

魚は人間より体温が低いので魚の油は人間の中でよく溶け
体によいと。でも食べすぎはよくないと。

動物性15%植物性85%がいいそうな。

でも赤身魚の鮮度の落ちたやつは酸化してるから体に悪いと。
そこで筆者はマグロを握ってもらう時はうわっつらを5ミリそぎ落としてもらうんだと。

鼻に付くはなしだなああ。そう思わない?小さなおじさん。
と心の中で話しかける。

おっと降りる駅だ。長生きしなよおじさん。
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by kamutoke | 2006-09-29 16:45 | 日常
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